Mon parcours et mon engagement
Ancienne militaire pendant 20 ans, j’ai évolué dans un environnement exigeant où la gestion du stress, le dépassement de soi, l’adaptation et les facteurs humains occupaient une place essentielle. Mon expérience en tant que Conseiller Facteur Humain (CFH) m’a permis de développer une compréhension approfondie des mécanismes liés à la pression, à la fatigue mentale et au bien-être psychologique.
Une reconversion par passion
Animée par une volonté d’accompagner l’humain de manière plus personnelle et préventive, j’ai choisi de me reconvertir en tant que sophrologue et caoch intuitive. Cette transition m'a permis de mettre mes compétences et mon expérience au service d'une approche holistique du bien-être, pour aider chacun à retrouver sérénité et vitalité.
Aujourd'hui, j'accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises grâce à une approche humaine, structurée et adaptée aux besoins de chacun. Mon objectif est d'aider les individus à retrouver un équilibre durable face aux exigences du quotidien. Pour cela, je leur fournis les outils nécessaires pour gérer le stress, améliorer leur qualité de vie et surmonter les divers défis de la vie.
Mes accompagnements
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Chaque accompagnement est unique. Mon rôle est de vous guider avec écoute et respect afin de vous aider à mieux comprendre vos besoins, révéler vos ressources et avancer vers un équilibre durable.
Je vous accompagne à votre rythme, dans une démarche centrée sur vos valeurs et votre potentiel.